Tous les aliments
Abricot au sirop
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
70kcal
Protéines
0.3g
Glucides
16.3g
Lipides
0.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 70 kcal |
| Protéines | 0.3 g |
| Glucides | 16.3 g |
| dont sucres | 15.1 g |
| Lipides | 0.5 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0.81 g |
| Eau | 81.4 g |
| Sel | 0.03 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 2%Glucides 92%Lipides 6%
Comment brûler 70 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 633
pas
🚶
16 min
Marche
🏃
8 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 11.3 mg |
| Fer | 0.11 mg |
| Magnésium | 4.8 mg |
| Phosphore | 8.66 mg |
| Potassium | 114 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.035 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.52 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 0.12 mg |
| Vitamine B6 | 0.036 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 2 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Abricot au sirop | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Abricot au sirop, appertisé, non égoutté | 70 | 0.3 | 16.3 | 0.5 |
| Abricot au sirop, appertisé, égoutté | 70 | 0.5 | 16 | 0.5 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.