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Barre céréalière au chocolat
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
451kcal
Protéines
6.6g
Glucides
73g
Lipides
14.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 451 kcal |
| Protéines | 6.6 g |
| Glucides | 73 g |
| dont sucres | 32.9 g |
| Lipides | 14.9 g |
| dont saturés | 7.37 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Eau | 2.54 g |
| Sel | 0.51 g |
| Cholestérol | 3.3 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 65%Lipides 30%
Comment brûler 451 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 519
pas
🚶
105 min
Marche
🏃
53 min
Jogging
🚴
61 min
Vélo
🏊
61 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 260 mg |
| Fer | 3.1 mg |
| Magnésium | 45 mg |
| Phosphore | 280 mg |
| Potassium | 217 mg |
| Sélénium | 5 µg |
| Zinc | 1 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 6.92 µg |
| Vitamine D | 0.62 µg |
| Vitamine E | 1.45 mg |
| Vitamine K1 | 16.4 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.58 mg |
| Vitamine B2 | 0.56 mg |
| Vitamine B3 | 6.8 mg |
| Vitamine B6 | 0.81 mg |
| Vitamine B9 | 74 µg |
| Vitamine B12 | 0.2 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.98 g |
| Oméga-3 ALA | 0.1 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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