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Barre céréalière aux amandes ou noisettes
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
444kcal
Protéines
8.7g
Glucides
60.6g
Lipides
18.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 444 kcal |
| Protéines | 8.7 g |
| Glucides | 60.6 g |
| dont sucres | 20.4 g |
| Lipides | 18.2 g |
| dont saturés | 4.03 g |
| Fibres | 4.6 g |
| Eau | 6.5 g |
| Sel | 0.45 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 8%Glucides 55%Lipides 37%
Comment brûler 444 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 356
pas
🚶
104 min
Marche
🏃
52 min
Jogging
🚴
60 min
Vélo
🏊
60 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 37 mg |
| Fer | 1.7 mg |
| Magnésium | 73 mg |
| Phosphore | 190 mg |
| Potassium | 240 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 1.4 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.72 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 4.2 mg |
| Vitamine K1 | 2.17 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.11 mg |
| Vitamine B2 | 0.015 mg |
| Vitamine B3 | 0.43 mg |
| Vitamine B6 | 0.074 mg |
| Vitamine B9 | 25.4 µg |
| Vitamine B12 | 0.7 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.87 g |
| Oméga-3 ALA | 0.12 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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