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Barre céréalière équilibre au chocolat
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
407kcal
Protéines
6g
Glucides
70.3g
Lipides
10.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 407 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 70.3 g |
| dont sucres | 32.3 g |
| Lipides | 10.9 g |
| dont saturés | 6.65 g |
| Fibres | 3.7 g |
| Eau | 4.48 g |
| Sel | 0.7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 70%Lipides 24%
Comment brûler 407 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
9 493
pas
🚶
95 min
Marche
🏃
47 min
Jogging
🚴
55 min
Vélo
🏊
55 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 607 mg |
| Fer | 6.94 mg |
| Magnésium | 35 mg |
| Phosphore | 105 mg |
| Potassium | 180 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 1 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 1.1 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 56.7 mg |
| Vitamine B1 | 0.91 mg |
| Vitamine B2 | 1.07 mg |
| Vitamine B3 | 12.1 mg |
| Vitamine B6 | 1.26 mg |
| Vitamine B9 | 140 µg |
| Vitamine B12 | 1.01 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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