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Barre chocolat au lait avec nougat
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
532kcal
Protéines
5.8g
Glucides
60.5g
Lipides
29g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 532 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Glucides | 60.5 g |
| dont sucres | 60.1 g |
| Lipides | 29 g |
| dont saturés | 17.4 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Eau | 0.6 g |
| Sel | 0.11 g |
| Cholestérol | 25.3 mg |
Répartition des calories
Protéines 4%Glucides 46%Lipides 50%
Comment brûler 532 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
12 408
pas
🚶
124 min
Marche
🏃
62 min
Jogging
🚴
72 min
Vélo
🏊
72 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 150 mg |
| Fer | 2.3 mg |
| Magnésium | 50 mg |
| Phosphore | 160 mg |
| Potassium | 260 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.97 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 58.2 µg |
| Vitamine D | 0.5 µg |
| Vitamine E | 0.84 mg |
| Vitamine K1 | 3.32 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.073 mg |
| Vitamine B2 | 0.21 mg |
| Vitamine B3 | 0.11 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B9 | 19.2 µg |
| Vitamine B12 | 0.37 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 1.1 g |
| Oméga-3 ALA | 0.09 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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