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Biscuit de Savoie
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
259kcal
Protéines
5.9g
Glucides
56.3g
Lipides
0.8g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 259 kcal |
| Protéines | 5.9 g |
| Glucides | 56.3 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0.8 g |
| dont saturés | 0.12 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Eau | 33.2 g |
| Sel | 1.87 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 9%Glucides 88%Lipides 3%
Comment brûler 259 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 041
pas
🚶
60 min
Marche
🏃
30 min
Jogging
🚴
35 min
Vélo
🏊
35 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 140 mg |
| Fer | 0.52 mg |
| Magnésium | 12 mg |
| Phosphore | 324 mg |
| Potassium | 93 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.07 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 1.67 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.1 mg |
| Vitamine B2 | 0.49 mg |
| Vitamine B3 | 0.88 mg |
| Vitamine B6 | 0.031 mg |
| Vitamine B9 | 3 µg |
| Vitamine B12 | 0.06 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.37 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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