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Biscuit sec feuilleté
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
532kcal
Protéines
5.9g
Glucides
59.7g
Lipides
29.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 532 kcal |
| Protéines | 5.9 g |
| Glucides | 59.7 g |
| dont sucres | 30.3 g |
| Lipides | 29.4 g |
| dont saturés | 16.6 g |
| Fibres | 2.33 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.02 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 4%Glucides 45%Lipides 50%
Comment brûler 532 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
12 408
pas
🚶
124 min
Marche
🏃
62 min
Jogging
🚴
72 min
Vélo
🏊
72 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Biscuit sec feuilleté | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, nappé de chocolat | 532 | 5.9 | 59.7 | 29.4 |
| Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, préemballé | 528 | 6.1 | 56.8 | 30 |
| Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, artisanal | 499 | 5.9 | 47.8 | 30.4 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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