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Boisson lactée aromatisée au chocolat
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
73kcal
Protéines
3.5g
Glucides
11g
Lipides
1.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 73 kcal |
| Protéines | 3.5 g |
| Glucides | 11 g |
| dont sucres | 10.5 g |
| Lipides | 1.6 g |
| dont saturés | 1 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Eau | 84.7 g |
| Sel | 0.12 g |
| Cholestérol | 7 mg |
Répartition des calories
Protéines 19%Glucides 61%Lipides 20%
Comment brûler 73 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 703
pas
🚶
17 min
Marche
🏃
9 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 114 mg |
| Fer | 0.35 mg |
| Magnésium | 20.1 mg |
| Phosphore | 96.3 mg |
| Potassium | 160 mg |
| Sélénium | 1.62 µg |
| Zinc | 0.49 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.083 µg |
| Vitamine E | 0.045 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.037 mg |
| Vitamine B2 | 0.16 mg |
| Vitamine B3 | 0.15 mg |
| Vitamine B6 | 0.03 mg |
| Vitamine B9 | 3.2 µg |
| Vitamine B12 | 0.08 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.023 g |
| Oméga-3 ALA | 0.005 g |
| Oméga-3 EPA | 0.005 g |
| Oméga-3 DHA | 0.005 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 2 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Boisson lactée aromatisée au chocolat | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, non enrichie | 73 | 3.5 | 11 | 1.6 |
| Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine(s) et/ou minéraux | 67 | 3 | 10.8 | 1.2 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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