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Bonbon tendre
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
446kcal
Protéines
3.3g
Glucides
69.6g
Lipides
16.8g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 446 kcal |
| Protéines | 3.3 g |
| Glucides | 69.6 g |
| dont sucres | 55.5 g |
| Lipides | 16.8 g |
| dont saturés | 11.1 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Eau | 6 g |
| Sel | 0.4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 3%Glucides 63%Lipides 34%
Comment brûler 446 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 402
pas
🚶
104 min
Marche
🏃
52 min
Jogging
🚴
61 min
Vélo
🏊
61 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | non déterminé |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | non déterminé |
| Phosphore | non déterminé |
| Potassium | non déterminé |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.81 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Bonbon tendre | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bonbon tendre, au caramel enrobé de chocolat | 446 | 3.3 | 69.6 | 16.8 |
| Bonbon tendre, au caramel | 415 | 2.2 | 79.1 | 10 |
| Bonbon tendre | 392 | 0.9 | 84.3 | 5.1 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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