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Brie de Meaux
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
278kcal
Protéines
21.4g
Glucides
1.2g
Lipides
20.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 278 kcal |
| Protéines | 21.4 g |
| Glucides | 1.2 g |
| dont sucres | 0.2 g |
| Lipides | 20.7 g |
| dont saturés | 14.5 g |
| Fibres | 0.13 g |
| Eau | 53.4 g |
| Sel | 2.02 g |
| Cholestérol | 83.6 mg |
Répartition des calories
Protéines 31%Glucides 2%Lipides 67%
Comment brûler 278 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 484
pas
🚶
65 min
Marche
🏃
32 min
Jogging
🚴
38 min
Vélo
🏊
38 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 310 mg |
| Fer | 0.15 mg |
| Magnésium | 15 mg |
| Phosphore | 310 mg |
| Potassium | 120 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 2.3 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 157 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 0.44 mg |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.015 mg |
| Vitamine B2 | 0.58 mg |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | 0.094 mg |
| Vitamine B9 | 115 µg |
| Vitamine B12 | 1.28 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.48 g |
| Oméga-3 ALA | 0.08 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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