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Brochette de porc
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
131kcal
Protéines
15.6g
Glucides
2.1g
Lipides
6.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 131 kcal |
| Protéines | 15.6 g |
| Glucides | 2.1 g |
| dont sucres | 1.1 g |
| Lipides | 6.5 g |
| dont saturés | 2.4 g |
| Fibres | 1 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.81 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 48%Glucides 6%Lipides 45%
Comment brûler 131 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
3 055
pas
🚶
31 min
Marche
🏃
15 min
Jogging
🚴
18 min
Vélo
🏊
18 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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