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Bûche glacée
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
219kcal
Protéines
2.8g
Glucides
29.8g
Lipides
9.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 219 kcal |
| Protéines | 2.8 g |
| Glucides | 29.8 g |
| dont sucres | 25.6 g |
| Lipides | 9.6 g |
| dont saturés | 6.43 g |
| Fibres | 1.04 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.16 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 55%Lipides 40%
Comment brûler 219 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 108
pas
🚶
51 min
Marche
🏃
26 min
Jogging
🚴
30 min
Vélo
🏊
30 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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