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Café
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
352kcal
Protéines
11.6g
Glucides
76g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 352 kcal |
| Protéines | 11.6 g |
| Glucides | 76 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0.091 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 3.2 g |
| Sel | 0.058 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 86%Lipides 1%
Comment brûler 352 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 210
pas
🚶
82 min
Marche
🏃
41 min
Jogging
🚴
48 min
Vélo
🏊
48 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 140 mg |
| Fer | 3.8 mg |
| Magnésium | 311 mg |
| Phosphore | 286 mg |
| Potassium | 3500 mg |
| Sélénium | 17.3 µg |
| Zinc | 0.11 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | 1.9 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | 1.36 mg |
| Vitamine B3 | 28.1 mg |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.091 g |
| Oméga-3 ALA | 0.006 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 5 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Café | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Café, décaféiné, poudre soluble | 352 | 11.6 | 76 | 0.2 |
| Café, moulu | 341 | 13.9 | 20.3 | 13.9 |
| Café, poudre soluble | 291 | 18.5 | 41.9 | 1.1 |
| Café, non instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire | 6 | 0.3 | 1.4 | 0 |
| Café, instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire | 2 | 0.1 | 0.3 | 0 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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