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Calisson d'Aix en Provence
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
440kcal
Protéines
8g
Glucides
59.8g
Lipides
18g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 440 kcal |
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 59.8 g |
| dont sucres | 49.6 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 1.74 g |
| Fibres | 3.1 g |
| Eau | 10 g |
| Sel | 0.032 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 7%Glucides 55%Lipides 37%
Comment brûler 440 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 262
pas
🚶
103 min
Marche
🏃
51 min
Jogging
🚴
60 min
Vélo
🏊
60 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 81 mg |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | 67 mg |
| Phosphore | 160 mg |
| Potassium | 210 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 6.4 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 6.26 mg |
| Vitamine K1 | 1.46 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.039 mg |
| Vitamine B2 | 0.047 mg |
| Vitamine B3 | 0.1 mg |
| Vitamine B6 | 0.012 mg |
| Vitamine B9 | 29 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 3.5 g |
| Oméga-3 ALA | 0.01 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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