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Cantal jeune
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
365kcal
Protéines
24.7g
Glucides
0g
Lipides
29.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 365 kcal |
| Protéines | 24.7 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 29.1 g |
| dont saturés | 18.8 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 40.6 g |
| Sel | 1.81 g |
| Cholestérol | 73.1 mg |
Répartition des calories
Protéines 27%Glucides 0%Lipides 73%
Comment brûler 365 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 513
pas
🚶
85 min
Marche
🏃
43 min
Jogging
🚴
50 min
Vélo
🏊
50 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 730 mg |
| Fer | 0.25 mg |
| Magnésium | 27.6 mg |
| Phosphore | 507 mg |
| Potassium | 98.2 mg |
| Sélénium | 9.8 µg |
| Zinc | 3.5 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 268 µg |
| Vitamine D | 0.6 µg |
| Vitamine E | 0.64 mg |
| Vitamine K1 | 1.5 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.03 mg |
| Vitamine B2 | 0.39 mg |
| Vitamine B3 | 0.2 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | 1.3 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.67 g |
| Oméga-3 ALA | 0.17 g |
| Oméga-3 EPA | 0.016 g |
| Oméga-3 DHA | 0.06 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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