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Cheesecake
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
337kcal
Protéines
5.4g
Glucides
34.1g
Lipides
19.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 337 kcal |
| Protéines | 5.4 g |
| Glucides | 34.1 g |
| dont sucres | 21.3 g |
| Lipides | 19.7 g |
| dont saturés | 11.4 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Eau | 39.2 g |
| Sel | 0.44 g |
| Cholestérol | 86 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 41%Lipides 53%
Comment brûler 337 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
7 860
pas
🚶
79 min
Marche
🏃
39 min
Jogging
🚴
46 min
Vélo
🏊
46 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 55 mg |
| Fer | 0.34 mg |
| Magnésium | 12 mg |
| Phosphore | 84 mg |
| Potassium | 110 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.41 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 176 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 0.9 mg |
| Vitamine K1 | 3.39 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.059 mg |
| Vitamine B2 | 0.14 mg |
| Vitamine B3 | 0.1 mg |
| Vitamine B6 | 0.031 mg |
| Vitamine B9 | 12 µg |
| Vitamine B12 | 0.2 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 1.09 g |
| Oméga-3 ALA | 0.15 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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