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Chewing-gum
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
360kcal
Protéines
0.3g
Glucides
86.4g
Lipides
0.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 360 kcal |
| Protéines | 0.3 g |
| Glucides | 86.4 g |
| dont sucres | 68.1 g |
| Lipides | 0.7 g |
| dont saturés | 0.3 g |
| Fibres | 4 g |
| Eau | 2.6 g |
| Sel | 0.013 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 98%Lipides 2%
Comment brûler 360 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 397
pas
🚶
84 min
Marche
🏃
42 min
Jogging
🚴
49 min
Vélo
🏊
49 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 18 mg |
| Fer | 9.5 mg |
| Magnésium | 340 mg |
| Phosphore | 4.6 mg |
| Potassium | 3.5 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.06 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.21 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 1 mg |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.14 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Chewing-gum | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chewing-gum, sucré | 360 | 0.3 | 86.4 | 0.7 |
| Chewing-gum, sans précision sur la teneur en sucres (aliment moyen) | 263 | 0.2 | 79.9 | 0.4 |
| Chewing-gum, sans sucres | 206 | 0.2 | 76 | 0.3 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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