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Chocolat noir fourrage confiseur à la menthe
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
445kcal
Protéines
2.9g
Glucides
70.2g
Lipides
16g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 445 kcal |
| Protéines | 2.9 g |
| Glucides | 70.2 g |
| dont sucres | 69 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 11 g |
| Fibres | 4 g |
| Eau | 6.2 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 3.22 mg |
Répartition des calories
Protéines 3%Glucides 64%Lipides 33%
Comment brûler 445 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 379
pas
🚶
104 min
Marche
🏃
52 min
Jogging
🚴
61 min
Vélo
🏊
61 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 14 mg |
| Fer | 3 mg |
| Magnésium | 48 mg |
| Phosphore | 70 mg |
| Potassium | 150 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.7 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 12 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.33 mg |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.042 mg |
| Vitamine B2 | 0.03 mg |
| Vitamine B3 | 1.46 mg |
| Vitamine B6 | 0.032 mg |
| Vitamine B9 | 13.9 µg |
| Vitamine B12 | 0.14 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.49 g |
| Oméga-3 ALA | 0.02 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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