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Cocktail type punch
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
159kcal
Protéines
0.6g
Glucides
17.8g
Lipides
0.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 159 kcal |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 17.8 g |
| dont sucres | 17.8 g |
| Lipides | 0.6 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.042 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 3%Glucides 90%Lipides 7%
Comment brûler 159 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
3 708
pas
🚶
37 min
Marche
🏃
19 min
Jogging
🚴
22 min
Vélo
🏊
22 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 13 mg |
| Fer | 0.06 mg |
| Magnésium | 3.1 mg |
| Phosphore | 13 mg |
| Potassium | 43 mg |
| Sélénium | 50 µg |
| Zinc | 0.26 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 4.41 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.08 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 1.2 mg |
| Vitamine B1 | 0.021 mg |
| Vitamine B2 | 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 0.16 mg |
| Vitamine B6 | 0.02 mg |
| Vitamine B9 | 5.08 µg |
| Vitamine B12 | 0.077 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Oméga-3 ALA | 0 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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