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Confiserie au chocolat dragéifiée
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
505kcal
Protéines
5.5g
Glucides
64.9g
Lipides
24.3g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 505 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Glucides | 64.9 g |
| dont sucres | 57.4 g |
| Lipides | 24.3 g |
| dont saturés | 15 g |
| Fibres | 1.98 g |
| Eau | 1.96 g |
| Sel | 0.28 g |
| Cholestérol | 12.1 mg |
Répartition des calories
Protéines 4%Glucides 52%Lipides 44%
Comment brûler 505 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
11 778
pas
🚶
118 min
Marche
🏃
59 min
Jogging
🚴
69 min
Vélo
🏊
69 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 164 mg |
| Fer | 12.5 mg |
| Magnésium | 40.7 mg |
| Phosphore | 292 mg |
| Potassium | 112 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.97 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.46 µg |
| Vitamine E | 5.69 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.95 mg |
| Vitamine B1 | 0.057 mg |
| Vitamine B2 | 0.28 mg |
| Vitamine B3 | 0.17 mg |
| Vitamine B6 | 0.08 mg |
| Vitamine B9 | 6.5 µg |
| Vitamine B12 | 0.68 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 1.1 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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