Tous les aliments
Confiture de framboise (extra ou classique)
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
232kcal
Protéines
0.6g
Glucides
55.2g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 232 kcal |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 55.2 g |
| dont sucres | 55.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0.071 g |
| Fibres | 2.69 g |
| Eau | 39.9 g |
| Sel | 0.013 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 1%Glucides 98%Lipides 1%
Comment brûler 232 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 411
pas
🚶
54 min
Marche
🏃
27 min
Jogging
🚴
32 min
Vélo
🏊
32 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 9.9 mg |
| Fer | 0.28 mg |
| Magnésium | 9.5 mg |
| Phosphore | 11 mg |
| Potassium | 100 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.12 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.21 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | 2 µg |
| Vitamine C | 2.93 mg |
| Vitamine B1 | 0.019 mg |
| Vitamine B2 | 0.012 mg |
| Vitamine B3 | 0.1 mg |
| Vitamine B6 | 0.029 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.