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Crème de cassis
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
245kcal
Protéines
0g
Glucides
41g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 245 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 41 g |
| dont sucres | 40.9 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 47.1 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 100%Lipides 0%
Comment brûler 245 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 714
pas
🚶
57 min
Marche
🏃
29 min
Jogging
🚴
33 min
Vélo
🏊
33 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 16.6 mg |
| Fer | 0.62 mg |
| Magnésium | 8.44 mg |
| Phosphore | 18.5 mg |
| Potassium | 128 mg |
| Sélénium | 0.57 µg |
| Zinc | 0.12 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 4.01 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 5 mg |
| Vitamine B1 | 0.015 mg |
| Vitamine B2 | 0.015 mg |
| Vitamine B3 | 0.11 mg |
| Vitamine B6 | 0.03 mg |
| Vitamine B9 | 2.96 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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