Tous les aliments
Crème de marron ou confiture de châtaigne
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
278kcal
Protéines
1g
Glucides
65.9g
Lipides
0.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 278 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 65.9 g |
| dont sucres | 51.5 g |
| Lipides | 0.7 g |
| dont saturés | 0.13 g |
| Fibres | 2.28 g |
| Eau | 32.8 g |
| Sel | 0.014 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 1%Glucides 96%Lipides 2%
Comment brûler 278 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 484
pas
🚶
65 min
Marche
🏃
32 min
Jogging
🚴
38 min
Vélo
🏊
38 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 11.3 mg |
| Fer | 1.7 mg |
| Magnésium | 12.2 mg |
| Phosphore | non déterminé |
| Potassium | 174 mg |
| Sélénium | 1 µg |
| Zinc | 0.3 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 6.29 mg |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | 30 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.