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Crème pâtissière instantanée
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
120kcal
Protéines
3.8g
Glucides
18g
Lipides
3.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 3.8 g |
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 15.3 g |
| Lipides | 3.6 g |
| dont saturés | 1.87 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 69.7 g |
| Sel | 0.2 g |
| Cholestérol | 123 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 60%Lipides 27%
Comment brûler 120 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 799
pas
🚶
28 min
Marche
🏃
14 min
Jogging
🚴
16 min
Vélo
🏊
16 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 105 mg |
| Fer | 0.64 mg |
| Magnésium | 11.6 mg |
| Phosphore | 124 mg |
| Potassium | 150 mg |
| Sélénium | 4 µg |
| Zinc | 0.7 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 97.8 µg |
| Vitamine D | 0.24 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.93 mg |
| Vitamine B1 | 0.065 mg |
| Vitamine B2 | 0.19 mg |
| Vitamine B3 | 0.21 mg |
| Vitamine B6 | 0.055 mg |
| Vitamine B9 | 15 µg |
| Vitamine B12 | 1 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.36 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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