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Croquette de pomme de terre
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
164kcal
Protéines
2.5g
Glucides
22.4g
Lipides
6.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 164 kcal |
| Protéines | 2.5 g |
| Glucides | 22.4 g |
| dont sucres | 0.59 g |
| Lipides | 6.6 g |
| dont saturés | 0.87 g |
| Fibres | 2.43 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.8 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 56%Lipides 37%
Comment brûler 164 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
3 825
pas
🚶
38 min
Marche
🏃
19 min
Jogging
🚴
22 min
Vélo
🏊
22 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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