Tous les aliments
Farine de blé tendre ou froment avec levure incorporée
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
346kcal
Protéines
9.1g
Glucides
74g
Lipides
1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 346 kcal |
| Protéines | 9.1 g |
| Glucides | 74 g |
| dont sucres | 2.5 g |
| Lipides | 1 g |
| dont saturés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 11%Glucides 87%Lipides 3%
Comment brûler 346 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 070
pas
🚶
81 min
Marche
🏃
40 min
Jogging
🚴
47 min
Vélo
🏊
47 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.