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Gâteau au chocolat type fondant ou mi-cuit
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
467kcal
Protéines
6g
Glucides
43g
Lipides
29.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 467 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 43 g |
| dont sucres | 34.1 g |
| Lipides | 29.7 g |
| dont saturés | 6.22 g |
| Fibres | 1.85 g |
| Eau | 16.7 g |
| Sel | 0.25 g |
| Cholestérol | 127 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 37%Lipides 58%
Comment brûler 467 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
10 892
pas
🚶
109 min
Marche
🏃
54 min
Jogging
🚴
64 min
Vélo
🏊
64 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | non déterminé |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | non déterminé |
| Phosphore | non déterminé |
| Potassium | non déterminé |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 6.03 g |
| Oméga-3 ALA | 0.085 g |
| Oméga-3 EPA | 0.005 g |
| Oméga-3 DHA | 0.005 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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