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Gâteau de riz au caramel
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
144kcal
Protéines
3.3g
Glucides
25.4g
Lipides
3.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 144 kcal |
| Protéines | 3.3 g |
| Glucides | 25.4 g |
| dont sucres | 16.1 g |
| Lipides | 3.2 g |
| dont saturés | 1.95 g |
| Fibres | 0.057 g |
| Eau | 67.5 g |
| Sel | 0.089 g |
| Cholestérol | 32 mg |
Répartition des calories
Protéines 9%Glucides 71%Lipides 20%
Comment brûler 144 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
3 359
pas
🚶
34 min
Marche
🏃
17 min
Jogging
🚴
20 min
Vélo
🏊
20 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 63 mg |
| Fer | 0.3 mg |
| Magnésium | 7.8 mg |
| Phosphore | 73 mg |
| Potassium | 84 mg |
| Sélénium | 3.35 µg |
| Zinc | 0.5 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 30.8 µg |
| Vitamine D | 0.5 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.04 mg |
| Vitamine B2 | 0.14 mg |
| Vitamine B3 | 0.16 mg |
| Vitamine B6 | 0.075 mg |
| Vitamine B9 | 17 µg |
| Vitamine B12 | 0.08 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.15 g |
| Oméga-3 ALA | 0.02 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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