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Guimauve ou marshmallow
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
383kcal
Protéines
4.4g
Glucides
67.5g
Lipides
10.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 383 kcal |
| Protéines | 4.4 g |
| Glucides | 67.5 g |
| dont sucres | 56.4 g |
| Lipides | 10.5 g |
| dont saturés | 6.5 g |
| Fibres | 0.45 g |
| Eau | 14 g |
| Sel | 0.081 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 71%Lipides 25%
Comment brûler 383 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 933
pas
🚶
89 min
Marche
🏃
45 min
Jogging
🚴
52 min
Vélo
🏊
52 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
Les 2 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Guimauve ou marshmallow | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Guimauve ou marshmallow, enrobé de chocolat | 383 | 4.4 | 67.5 | 10.5 |
| Guimauve ou marshmallow | 336 | 3.3 | 80.7 | 0.1 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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