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Jus de légumes
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
24kcal
Protéines
0.7g
Glucides
4.7g
Lipides
0.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 24 kcal |
| Protéines | 0.7 g |
| Glucides | 4.7 g |
| dont sucres | 4.48 g |
| Lipides | 0.1 g |
| dont saturés | 0.036 g |
| Fibres | 0.37 g |
| Eau | 92.2 g |
| Sel | 0.33 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 82%Lipides 5%
Comment brûler 24 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
560
pas
🚶
6 min
Marche
🏃
3 min
Jogging
🚴
3 min
Vélo
🏊
3 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 8.94 mg |
| Fer | 0.44 mg |
| Magnésium | 11.6 mg |
| Phosphore | 23.1 mg |
| Potassium | 258 mg |
| Sélénium | 0.71 µg |
| Zinc | 0.13 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 403 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.85 mg |
| Vitamine K1 | 10.4 µg |
| Vitamine C | 17 mg |
| Vitamine B1 | 0.067 mg |
| Vitamine B2 | 0.042 mg |
| Vitamine B3 | 0.53 mg |
| Vitamine B6 | 0.16 mg |
| Vitamine B9 | 7.94 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.041 g |
| Oméga-3 ALA | 0.005 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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