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Légumes pour ratatouille
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
21kcal
Protéines
1g
Glucides
3.2g
Lipides
0.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 21 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 3.2 g |
| dont sucres | 2.88 g |
| Lipides | 0.1 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 1.67 g |
| Eau | 94.2 g |
| Sel | 0.082 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 23%Glucides 73%Lipides 5%
Comment brûler 21 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
490
pas
🚶
5 min
Marche
🏃
2 min
Jogging
🚴
3 min
Vélo
🏊
3 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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