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Mélange apéritif de graines salées et fruits séchés
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
571kcal
Protéines
16.9g
Glucides
23.7g
Lipides
44.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 571 kcal |
| Protéines | 16.9 g |
| Glucides | 23.7 g |
| dont sucres | 23.7 g |
| Lipides | 44.1 g |
| dont saturés | 4.18 g |
| Fibres | 5.86 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 2.14 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 12%Glucides 17%Lipides 71%
Comment brûler 571 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
13 318
pas
🚶
133 min
Marche
🏃
67 min
Jogging
🚴
78 min
Vélo
🏊
78 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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