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Mélange de fromages râpés (ex : spécial gratins
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
389kcal
Protéines
32g
Glucides
0.2g
Lipides
28.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 389 kcal |
| Protéines | 32 g |
| Glucides | 0.2 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 28.9 g |
| dont saturés | 20.1 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.48 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 33%Glucides 0%Lipides 67%
Comment brûler 389 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
9 073
pas
🚶
91 min
Marche
🏃
45 min
Jogging
🚴
53 min
Vélo
🏊
53 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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