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Mesclun ou salade
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
22kcal
Protéines
2g
Glucides
2.5g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 22 kcal |
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 2.5 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.048 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 44%Glucides 56%Lipides 0%
Comment brûler 22 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
513
pas
🚶
5 min
Marche
🏃
3 min
Jogging
🚴
3 min
Vélo
🏊
3 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.