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Nectar de banane
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
54kcal
Protéines
0.2g
Glucides
12.8g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 54 kcal |
| Protéines | 0.2 g |
| Glucides | 12.8 g |
| dont sucres | 12.6 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0.03 g |
| Fibres | 0.51 g |
| Eau | 86.7 g |
| Sel | 0.005 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 2%Glucides 97%Lipides 1%
Comment brûler 54 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 259
pas
🚶
13 min
Marche
🏃
6 min
Jogging
🚴
7 min
Vélo
🏊
7 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 5.8 mg |
| Fer | 0.07 mg |
| Magnésium | 8 mg |
| Phosphore | 5.7 mg |
| Potassium | 91 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.05 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.58 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 11.6 mg |
| Vitamine B1 | 0.013 mg |
| Vitamine B2 | 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 1.24 mg |
| Vitamine B6 | 0.059 mg |
| Vitamine B9 | 14.8 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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