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Pain pour burger ou hot dog (bun) complet
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
293kcal
Protéines
8.6g
Glucides
48.2g
Lipides
6.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 293 kcal |
| Protéines | 8.6 g |
| Glucides | 48.2 g |
| dont sucres | 6.74 g |
| Lipides | 6.2 g |
| dont saturés | 0.94 g |
| Fibres | 5.18 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.05 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 12%Glucides 68%Lipides 20%
Comment brûler 293 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 834
pas
🚶
68 min
Marche
🏃
34 min
Jogging
🚴
40 min
Vélo
🏊
40 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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