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Panaché préemballé (<1° alc.)
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
32kcal
Protéines
0g
Glucides
7.1g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 32 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 7.1 g |
| dont sucres | 6.47 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0.21 g |
| Eau | 94 g |
| Sel | 0.005 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 99%Lipides 1%
Comment brûler 32 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
746
pas
🚶
7 min
Marche
🏃
4 min
Jogging
🚴
4 min
Vélo
🏊
4 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 3.42 mg |
| Fer | 0.006 mg |
| Magnésium | 3.07 mg |
| Phosphore | 9.9 mg |
| Potassium | 7.47 mg |
| Sélénium | 1.1 µg |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.004 mg |
| Vitamine B1 | 0.004 mg |
| Vitamine B2 | 0.012 mg |
| Vitamine B3 | 0.53 mg |
| Vitamine B6 | 0.033 mg |
| Vitamine B9 | 5 µg |
| Vitamine B12 | 0.033 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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