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Pâte à tartiner chocolat et noisette
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
549kcal
Protéines
5g
Glucides
57.9g
Lipides
32.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 549 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 57.9 g |
| dont sucres | 56.2 g |
| Lipides | 32.4 g |
| dont saturés | 9.18 g |
| Fibres | 3.23 g |
| Eau | 0.38 g |
| Sel | 0.12 g |
| Cholestérol | 2.25 mg |
Répartition des calories
Protéines 4%Glucides 43%Lipides 54%
Comment brûler 549 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
12 805
pas
🚶
128 min
Marche
🏃
64 min
Jogging
🚴
75 min
Vélo
🏊
75 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 99.5 mg |
| Fer | 3.85 mg |
| Magnésium | 97.1 mg |
| Phosphore | 143 mg |
| Potassium | 503 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Zinc | 1 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 6.6 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.75 mg |
| Vitamine B1 | 0.065 mg |
| Vitamine B2 | 0.21 mg |
| Vitamine B3 | 1.05 mg |
| Vitamine B6 | 0.08 mg |
| Vitamine B9 | 42 µg |
| Vitamine B12 | 1.68 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 3.99 g |
| Oméga-3 ALA | 0.41 g |
| Oméga-3 EPA | 0.018 g |
| Oméga-3 DHA | 0.014 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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