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Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
268kcal
Protéines
11.3g
Glucides
37.3g
Lipides
7.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 268 kcal |
| Protéines | 11.3 g |
| Glucides | 37.3 g |
| dont sucres | 3.83 g |
| Lipides | 7.7 g |
| dont saturés | 4.28 g |
| Fibres | 2.23 g |
| Eau | 42.9 g |
| Sel | 1.13 g |
| Cholestérol | 49 mg |
Répartition des calories
Protéines 17%Glucides 57%Lipides 26%
Comment brûler 268 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 251
pas
🚶
63 min
Marche
🏃
31 min
Jogging
🚴
36 min
Vélo
🏊
36 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 141 mg |
| Fer | 1 mg |
| Magnésium | 21.7 mg |
| Phosphore | 165 mg |
| Potassium | 112 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 1 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 25.1 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.1 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.07 mg |
| Vitamine B2 | 0.13 mg |
| Vitamine B3 | 0.26 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 | 11.4 µg |
| Vitamine B12 | 0.6 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.74 g |
| Oméga-3 ALA | 0.072 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 9 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues | 268 | 11.3 | 37.3 | 7.7 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au boeuf (ex : bolognaise), préemballées, crues | 265 | 11.4 | 40.3 | 5.8 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, crues | 262 | 10 | 41.4 | 5.7 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, crues | 255 | 9.4 | 41.4 | 5.1 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, cuites | 226 | 10 | 26.8 | 8.3 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites | 219 | 7.9 | 27.8 | 7.5 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen) | 198 | 8 | 25.6 | 6.5 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au boeuf (ex : bolognaise), préemballées, cuites | 174 | 6.9 | 25.1 | 4.7 |
| Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites | 156 | 5.2 | 20.9 | 4.9 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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