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Pizza au thon
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
235kcal
Protéines
10.2g
Glucides
23.7g
Lipides
10.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 235 kcal |
| Protéines | 10.2 g |
| Glucides | 23.7 g |
| dont sucres | 3.57 g |
| Lipides | 10.6 g |
| dont saturés | 2.88 g |
| Fibres | 2.15 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.16 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 18%Glucides 41%Lipides 41%
Comment brûler 235 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 481
pas
🚶
55 min
Marche
🏃
27 min
Jogging
🚴
32 min
Vélo
🏊
32 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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