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Poêlée de légumes assaisonnés à l'asiatiques ou wok de légumes
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
74kcal
Protéines
1.8g
Glucides
4g
Lipides
5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 74 kcal |
| Protéines | 1.8 g |
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 3.25 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 0.5 g |
| Fibres | 2.75 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.18 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 10%Glucides 24%Lipides 66%
Comment brûler 74 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 726
pas
🚶
17 min
Marche
🏃
9 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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