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Poêlée de pommes de terre à la sarladaise (graisse de canard
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
203kcal
Protéines
2.3g
Glucides
20.9g
Lipides
11.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 203 kcal |
| Protéines | 2.3 g |
| Glucides | 20.9 g |
| dont sucres | 1.22 g |
| Lipides | 11.6 g |
| dont saturés | 3.54 g |
| Fibres | 2.84 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.66 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 42%Lipides 53%
Comment brûler 203 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
4 735
pas
🚶
47 min
Marche
🏃
24 min
Jogging
🚴
28 min
Vélo
🏊
28 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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