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Poisson blanc à l'estragon
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
77kcal
Protéines
8.8g
Glucides
4.2g
Lipides
2.8g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 77 kcal |
| Protéines | 8.8 g |
| Glucides | 4.2 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 2.8 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 46%Glucides 22%Lipides 33%
Comment brûler 77 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 796
pas
🚶
18 min
Marche
🏃
9 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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