Tous les aliments
Poisson blanc à la sauce moutarde
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
91kcal
Protéines
9.2g
Glucides
5.4g
Lipides
3.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 91 kcal |
| Protéines | 9.2 g |
| Glucides | 5.4 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 3.6 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 41%Glucides 24%Lipides 36%
Comment brûler 91 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 122
pas
🚶
21 min
Marche
🏃
11 min
Jogging
🚴
12 min
Vélo
🏊
12 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.