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Pomme de terre grenaille
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
133kcal
Protéines
2.4g
Glucides
17.9g
Lipides
5.3g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 133 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 17.9 g |
| dont sucres | 2.23 g |
| Lipides | 5.3 g |
| dont saturés | 1.02 g |
| Fibres | 2.16 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.42 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 7%Glucides 56%Lipides 37%
Comment brûler 133 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
3 102
pas
🚶
31 min
Marche
🏃
16 min
Jogging
🚴
18 min
Vélo
🏊
18 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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