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Pomme de terre sautée/poêlée/rissolée à la graisse de canard
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
200kcal
Protéines
2.4g
Glucides
20.8g
Lipides
11.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 200 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 20.8 g |
| dont sucres | 1.51 g |
| Lipides | 11.4 g |
| dont saturés | 3.24 g |
| Fibres | 2.33 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.65 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 43%Lipides 52%
Comment brûler 200 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
4 665
pas
🚶
47 min
Marche
🏃
23 min
Jogging
🚴
27 min
Vélo
🏊
27 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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