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Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
386kcal
Protéines
4.3g
Glucides
85g
Lipides
2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 386 kcal |
| Protéines | 4.3 g |
| Glucides | 85 g |
| dont sucres | 82.7 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 1.3 g |
| Fibres | 5.3 g |
| Eau | 2 g |
| Sel | 0.31 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 91%Lipides 5%
Comment brûler 386 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
9 003
pas
🚶
90 min
Marche
🏃
45 min
Jogging
🚴
53 min
Vélo
🏊
53 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 36 mg |
| Fer | 2.1 mg |
| Magnésium | 71 mg |
| Phosphore | 120 mg |
| Potassium | non déterminé |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 1.7 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 25 mg |
| Vitamine B1 | 0.48 mg |
| Vitamine B2 | 0.66 mg |
| Vitamine B3 | 5.23 mg |
| Vitamine B6 | 0.76 mg |
| Vitamine B9 | 66.7 µg |
| Vitamine B12 | 0.33 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.068 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines | 386 | 4.3 | 85 | 2 |
| Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée | 379 | 6.7 | 75.6 | 3.3 |
| Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux | 376 | 4.7 | 79.3 | 3 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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