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Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.

Calories
483kcal
Protéines
8.7g
Glucides
67.7g
Lipides
19.7g

Valeur nutritionnelle

Calories483 kcal
Protéines8.7 g
Glucides67.7 g
dont sucres66.3 g
Lipides19.7 g
dont saturés1.5 g
Fibres0 g
Eau0 g
Sel0.001 g
Cholestérol0 mg

Répartition des calories

Protéines 7%Glucides 56%Lipides 37%

Comment brûler 483 calories ?

Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.

👣
11 265
pas
🚶
113 min
Marche
🏃
56 min
Jogging
🚴
66 min
Vélo
🏊
66 min
Natation

Minéraux · Vitamines

L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.

D'où viennent ces chiffres

Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.

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