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Préparation de fruits divers (en taux de sucres : confitures allégées en sucres < préparations de fruits < confitures)
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
195kcal
Protéines
0.5g
Glucides
47.3g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 195 kcal |
| Protéines | 0.5 g |
| Glucides | 47.3 g |
| dont sucres | 46.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0.036 g |
| Fibres | 1.94 g |
| Eau | 52.9 g |
| Sel | 0.032 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 1%Glucides 98%Lipides 1%
Comment brûler 195 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
4 548
pas
🚶
45 min
Marche
🏃
23 min
Jogging
🚴
27 min
Vélo
🏊
27 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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