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Rocher chocolat fourré praliné
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
558kcal
Protéines
6.5g
Glucides
51.4g
Lipides
35.3g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 558 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 51.4 g |
| dont sucres | 49.2 g |
| Lipides | 35.3 g |
| dont saturés | 15.5 g |
| Fibres | 3.88 g |
| Eau | 1.1 g |
| Sel | 0.14 g |
| Cholestérol | 7.55 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 37%Lipides 58%
Comment brûler 558 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
13 015
pas
🚶
130 min
Marche
🏃
65 min
Jogging
🚴
76 min
Vélo
🏊
76 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 120 mg |
| Fer | 3.4 mg |
| Magnésium | 82 mg |
| Phosphore | 200 mg |
| Potassium | 430 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 1.2 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 11.4 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 7.05 mg |
| Vitamine K1 | 2.66 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.099 mg |
| Vitamine B2 | 0.22 mg |
| Vitamine B3 | 0.23 mg |
| Vitamine B6 | 0.092 mg |
| Vitamine B9 | 22.9 µg |
| Vitamine B12 | 0.5 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.48 g |
| Oméga-3 ALA | 0.061 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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